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8000보보다 ‘10분 연속’이 수명 갈랐다

더지엠뉴스 이남희 기자 | 하루 걸음 수보다 ‘얼마나 끊김 없이 걷느냐’가 생명을 가르는 요인으로 드러났다. 심박수와 혈류가 충분히 상승하는 ‘10~15분 연속 걷기’가 심혈관 질환과 사망 위험을 낮춘다는 대규모 코호트 결과가 공개됐다. 30일 세계일보에 따르면, 시드니대와 스페인 유럽대 공동 연구팀은 영국 40~79세 성인 3만3000여 명을 9년 넘게 추적 관찰한 결과를 미국 내과학회보(Annals of Internal Medicine)에 발표했다. 연구는 하루 8000보 미만을 걷는 사람들 가운데서도 걷는 ‘패턴’이 건강 차이를 결정한다고 밝혔다. 5분 미만씩 자주 끊어 걷는 그룹의 전체 사망 위험은 4.36%로, 10~15분 미만(0.84%)과 15분 이상(0.8%) 그룹보다 5배 이상 높았다. 심근경색·뇌졸중 등 주요 심혈관 질환 위험 역시 5분 미만 그룹이 13.03%로 가장 높았고, 15분 이상 그룹은 4.39%로 가장 낮았다. 전문의들은 10분 이상 이어지는 걷기가 심박수와 혈류를 안정적으로 높이고 혈관 내피 기능을 활성화한다고 설명했다. 이 과정에서 염증이 줄고 혈압과 혈당이 조절되며, 체지방 감소와 콜레스테롤 개선에도 긍정적 효과가 나타난다
치즈 주 1회, '이것' 위험이 낮아진다

더지엠뉴스 박소영 기자 | 일주일에 한 번 이상 치즈를 곁들이는 식사가 장기 추적에서 더 낮은 치매 발생률과 연결됐다는 결과가 확인됐다. 약 8000명을 추적 관찰한 일본 코호트에서 치즈 습관이 없는 집단보다 유의한 위험 감소가 관찰됐고, 식습관·생활요인을 보정해도 차이가 유지됐다. 30일 뉴트리언츠(Nutrients)에 따르면, 일본 연구진은 성인 약 8000명을 평균 3년간 추적해 치즈 섭취와 치매 진단 간의 연관성을 분석했다고 밝혔다. 연구에서 치즈를 주 1회 이상 먹은 집단의 치매 진단 비율은 3.39%였고, 섭취하지 않은 집단은 4.45%였다. 비만도, 흡연, 운동, 과일·채소·생선 등 식사 항목을 보정해도 상대위험은 약 21% 낮게 추정됐다. 연령대와 성별 분포가 유사한 하위 그룹에서도 감소 경향은 대체로 반복됐다. 섭취 유형을 보면 가공치즈 비중이 가장 높았고, 그다음이 흰곰팡이 치즈(브리·카망베르 등)였다. 연구진은 단백질과 필수 아미노산, 비타민K2, 항산화 펩타이드, 프로바이오틱스가 신경세포 손상 억제와 혈관 건강 유지에 기여할 가능성을 설명했다. 염분과 포화지방 섭취를 관리하기 위해서는 20~30g 수준의 소량을 다른 식품군과 함께 구성하
소유 “기내 만취?” 라운지 한 잔·식사 문의…오해 커졌다

더지엠뉴스 이남희 기자 | 뉴욕 일정을 마치고 귀국길에 오른 가수 소유가 장문의 입장을 냈다. 비행 전 라운지에서 식사와 함께 주류를 소량 마셨고, 탑승 후엔 식사 시간만 확인하려 했다는 설명이다. 21일 조선일보에 따르면, 소유는 인스타그램에 “한국행 항공기 탑승 과정에서 오해가 커졌고 이후 모멸감을 느낄 만한 장면이 이어졌다”고 적었다. 그는 탑승을 마친 뒤 짐을 정리하고 승무원에게 식사 제공 시점을 물었다고 밝혔다. 영어 소통이 매끄럽지 않아 한국어가 가능한 승무원을 요청했고, 그 과정에서 사무장과 보안 요원이 함께 왔다고 했다. 현장에 있던 한국어 구사 승무원이 상황을 설명하며 별문제가 없다고 확인했고, 항공편은 예정대로 운항됐다는 게 소유의 서술이다. 통로 대기 중 카트 이동을 위해 비켜 선 뒤에도 고압적 지시를 들었다고 주장했고, 동승 스태프가 한국어 메뉴판을 요청했으나 다른 언어 메뉴판이 전달되는 일이 반복됐다고 적었다. 전날부터 온라인에는 “만취 상태였다”는 목격담이 떠올랐고, 소유는 “라운지에서 소량만 음용했다”며 반박했다. 해당 게시물은 삭제됐으나 진술 공방은 이어지고 있다. 소유는 “보상이나 폭로가 목적은 아니다”라고 하면서, 동일한 상황

케데헌 ‘더피’가 불붙인 반일 확산, 中 ‘731’과 맞물렸다

K-콘텐츠 파급력 결합, ‘호랑이 멸종·전쟁범죄’ 데이터로 재소환

더지엠뉴스 박소영 기자 | 넷플릭스 애니메이션 케이팝 데몬 헌터스의 호랑이 캐릭터 ‘더피’가 글로벌 comment 물결을 타고 일제 전쟁범죄 서사를 재점화했다. 온라인에서는 일본의 조선 호랑이 사냥, 위안부 강제 동원, 식민 통치의 상징 파괴까지 구체 사례가 연쇄적으로 공유되며 조회가 급증했다. 구이저우일보(贵州日报, Guizhou Ribao)에 따르면, 중국에서는 전쟁 범죄를 다룬 영화 ‘731’이 개봉일에 눈물로 상영관을 채웠고, 관객 발언과 현장 분위기가 다수의 지역 매체와 플랫폼을 통해 확산됐다. 틱톡에서는 ‘더피’를 계기로 조선 호랑이 멸종사가 데이터와 사진, 지도를 동원해 재구성됐다. ‘정호군’ 조직적 토벌 기록과 함께 “한반도 야생 호랑이는 1920년대 이후 자취를 감췄다”는 설명이 붙었고, 해외 이용자들이 남긴 “일본은 아직 사과하지 않았다” 같은 반응이 상단을 채웠다. 좋아요 18만, 조회 120만 회로 집계된 영상이 추천망을 타며 언어권을 넘어 공유됐다. 몇몇 이용자는 ‘케데헌을 보다가 호랑이 역사를 찾아봤다’는 경로를 밝히며 작품-검색-사실 확인-공유로 이어지는 확산 구조를 제시했다. 일본 제작사 소니 픽처스가 참여한 작품이라는 점은 역설

남매인줄? 전 야구선수의 놀라운 변신

일본 나이트클럽·성형 전후 공개

더지엠뉴스 박소영 기자 | 도쿄의 한 나이트클럽에서 일하는 트랜스젠더 여성 ‘미욘’이 과거 중학교 야구선수였다고 밝히며 큰 반향을 불러일으켰다. 성형 전후 사진이 공개되자 온라인에서 ‘남매 같다’는 반응이 이어지며 화제가 됐다. 17일 홍콩 사우스차이나모닝포스트에 따르면, 미욘은 오이타현 벳푸 중학교 야구부에서 선수로 활약했던 시절을 공개했다. 이후 도쿄로 거처를 옮겨 호스티스로 일하며 새로운 삶을 시작했다고 전했다. 그는 어린 시절 애니메이션 ‘프리큐어’를 좋아해 여성 복장을 시도했으나, 첫 화장 후 후배로부터 모욕적인 말을 듣기도 했다고 회상했다. 하지만 가족과 친구들의 지지를 받으며 정체성을 받아들일 수 있었다고 했다. 이후 미용학교에서 메이크업을 배우고 주변 여성들의 스타일을 관찰하며 자기만의 표현을 만들어갔다. 성형수술로 외모를 가꾸며 자신감을 쌓았고, 공개된 사진은 온라인에서 큰 관심을 끌었다. 미욘은 “좀 더 일찍 말했어야 했다는 아쉬움이 있다”며, 목소리를 낸 뒤 즐거운 일상과 새로운 만남이 늘었다고 말했다.

24기 옥순 ‘0표 충격’…23기 옥순 몰표 인기녀로 급부상

남성 출연진 선택 쏠리며 극명한 희비 갈려

더지엠뉴스 박소영 기자 | ENA·SBS Plus 예능 ‘나는 SOLO, 그 후 사랑은 계속된다(나솔사계)’에서 출연자들의 선택 결과가 엇갈리며 극적인 장면이 연출됐다. 23기 옥순이 네 표를 받아 새로운 인기녀로 떠오른 반면, 24기 옥순은 단 한 표도 얻지 못했다. 29일 방송에서 남성 출연자들은 순차적으로 데이트 상대를 선택했다. 초반부터 23기 옥순이 두 표를 얻으며 주목을 받았고, 이어 다른 출연자들까지 잇따라 그를 선택했다. 결국 네 명이 몰리면서 단숨에 ‘몰표녀’ 자리에 올랐다. 반면 24기 옥순은 과거 주목을 받았던 모습과 달리 이번 회차에서는 단 한 명도 선택하지 않아 ‘0표’라는 결과를 안게 됐다. 그는 “기분이 굉장히 더럽다”며 속내를 털어놓았고, “23기 옥순을 보며 질투가 났다”고 솔직히 말했다. 그럼에도 24기 옥순은 “내 기록은 못 깬 것”이라며 과거 5대 1 데이트 경험을 언급해 웃음을 자아냈다. 제작진은 예고편에서 그녀의 눈물이 포착돼, 이후 전개에 대한 궁금증을 남겼다.

AOA 임도화 결혼식, 지민·설현·혜정 한자리

AOA 멤버들 총출동, 동생의 '심쿵해' 축가까지

더지엠뉴스 박소영 기자 | AOA 출신 배우 임도화(찬미)의 결혼식 현장이 공개됐다. 18일 방송된 TV조선 ‘조선의 사랑꾼’에서는 임도화의 웨딩데이가 전파를 탔다. 이날 결혼식장에는 지민, 설현, 혜정이 하객으로 참석해 눈길을 끌었다. 특히 지민이 등장하자 임도화는 물론 어머니까지 눈시울을 붉혔다. 어머니는 생전 지민의 아버지가 멤버들에게 베풀었던 따뜻한 기억을 전하며 감정을 드러냈다. 이어 설현과 혜정이 차례로 도착하면서 오랜만에 한자리에 모인 AOA 멤버들의 모습이 카메라에 담겼다. 식장 분위기를 달군 건 임도화의 친동생이었다. 그는 AOA의 히트곡 ‘심쿵해’를 깜짝 축가로 선보여 신부와 멤버들을 웃음짓게 했다.

케데헌 세계가 난리인데... 돈은 美日이 '냉큼'

한국 IP는 세계 톱50 전무…투자와 전략 부재 드러나

더지엠뉴스 박소영 기자 | 넷플릭스 애니메이션 ‘케이팝 데몬 헌터스(케데헌)’가 세계적 인기를 끌고 있지만, 수익의 대부분은 미국과 일본 기업으로 돌아가고 있다. 한국은 자체 지식재산권(IP) 산업화 역량 부족으로 글로벌 상위권에서 단 한 건도 이름을 올리지 못한 것으로 나타났다. 18일 대한상공회의소 발표에 따르면 ‘글로벌 탑 라이센서 50’에 미국은 32개, 일본은 7개, 중국과 프랑스가 각각 2개, 유럽 주요국이 각 1개씩 포함됐으나 한국은 빠졌다. 글로벌 IP가 창출하는 가치는 막대하다. 미키마우스를 보유한 월트디즈니는 지난해 620억 달러(약 86조원)의 상품 판매를 기록했고, NBC유니버셜·해즈브로·워너 브라더스 등 미국 기업 32곳의 총 IP 수익은 2,424억5000만 달러(약 338조원)에 달했다. 일본의 산리오(헬로키티), 포켓몬컴퍼니 역시 각각 수십억 달러를 벌어들였다. 보고서는 한국 IP 산업의 부진 원인으로 원천 IP 부족, 다각적 활용 전략 부재, 투자 역량 한계를 지적했다. 제조업 중심의 수출만으로는 성장이 한계에 이른 만큼, 스토리 중심의 ‘수퍼 IP’ 전략이 절실하다고 강조했다. 케데헌의 흥행으로 한국 문화 전반에 관심이 쏠렸으

임윤아가 새벽마다 달라진다? ‘악마가 이사왔다’

더지엠뉴스 박소영 기자 | 7일 CGV용산아이파크몰에서 진행된 시사회에는 주연 배우 임윤아와 안보현, 성동일을 비롯해 소녀시대 유리, 가수 강승윤, 래퍼 딘딘, 방송인 겸 크리에이터 궤도, 배우 정유진 등 다양한 분야의 유명 인사들이 참석했다. 현장에서는 포토월 행사와 함께 출연 배우들의 간단한 인사와 작품 소개가 이어졌다. 영화는 낮에는 평범하지만 새벽이 되면 악마가 깨어나는 이중인격 여성 선지(임윤아 분)와, 그녀를 감시하게 된 청년 길구(안보현 분)의 이야기를 그린 코미디다. 극 중 길구는 선지의 아버지 성동일이 제안한 ‘새벽 감시 아르바이트’를 수락하면서 예상치 못한 사건에 휘말린다. ‘악마가 이사왔다’는 이상근 감독이 메가폰을 잡았으며, 촬영과 후반 작업을 거쳐 약 2년 만에 완성됐다. 안보현은 이 작품을 통해 첫 스크린 주연에 도전했다. 배급사는 작품 속 코미디와 판타지 요소, 그리고 배우들의 케미스트리를 관객들이 즐길 수 있을 것으로 기대하고 있다. 영화는 오는 13일 전국 극장에서 개봉 예정이다.

“상철은 결국 옥순 선택”… 정숙은 ‘FA 시장’ 선언

27기 삼각관계 갈등 정점… 방송 직후 실시간 검색 급등

더지엠뉴스 이남희 기자 | SBS플러스와 ENA에서 방영 중인 예능 프로그램 ‘나는 솔로’ 27기 출연자 상철이 정숙이 아닌 옥순을 최종 선택한 것으로 전해졌다. 이번 회차 방송 이후 실시간 검색어 순위 상위권을 장악하며, 시청자들의 뜨거운 관심이 이어지고 있다. 6일 방송에서는 상철이 정숙과 옥순 사이에서 끝없는 고민을 이어가는 모습이 그려졌다. 옥순은 공용 거실에서 한참을 기다렸지만 상철은 모습을 드러내지 않았고, 방 안에서 깊은 한숨만 내뱉으며 혼란스러운 감정을 드러냈다. 이후 상철은 인터뷰에서 “옥순과의 시간은 편안하고 설레는 일상 같았다”고 말하며 최종 결정을 암시했다. 정숙을 향하던 마음이 옥순으로 선회한 상철의 결정은, ‘앞좌석 쟁탈전’, ‘정숙 FA 선언’ 등 화제를 양산하며 각종 커뮤니티와 SNS에서도 실시간 언급되고 있다. 데프콘은 방송에서 “이건 전쟁이다”라고 말할 정도로 출연자 간 갈등이 고조된 상황을 그대로 드러냈다. 정숙은 슈퍼데이트 기회를 통해 반전을 노릴 수 있을지, 혹은 새로운 인연을 찾아나설지 관심이 모인다. 상철의 선택 이후 남겨진 감정선과 후속 전개에 시청자들의 이목이 집중되고 있다.

“남이 되고 나서야, 다시 친구가 됐어요” 홍진경 이혼 고백

22년 결혼생활 끝낸 솔직한 심경… “우정은 남았다”

더지엠뉴스 박소영 기자 | 모델 출신 방송인 홍진경이 결혼 22년 만에 이혼 사실을 고백했다. 남편과의 법적 관계는 정리했지만, 마음의 관계는 여전히 이어지고 있다는 솔직한 고백이 전해졌다. 6일 공개된 유튜브 채널 ‘집 나간 정선희’에 출연한 홍진경은 절친한 친구 정선희와 마주 앉아 “남편과 남이 되고 나서야 오히려 우정을 되찾았다”고 털어놨다. 그는 “정말 많은 시간 동안 고민했고, 서로를 위해 내린 결론이었다”며, “오랜 시간 함께한 가족이기에, 감정적으로도 성숙하게 정리하려 노력했다”고 밝혔다. 홍진경은 지난 2003년 다섯 살 연상의 사업가와 결혼해 슬하에 딸 라엘 양을 두고 있다. 방송과 김치 사업, 유튜브 등 다양한 영역에서 활동을 이어온 그는 이번 고백에서도 특유의 진솔함을 유지했다. 이혼은 이미 수개월 전 마무리됐으며, 딸 역시 부모의 결정을 존중하고 있다고 밝혔다. 방송 도중 그는 전 남편의 별명을 언급하며 웃음을 터뜨리기도 했고, “법적으로는 남이지만, 아직도 자주 연락하고 서로를 챙긴다”며 “이제는 가족의 또 다른 형태로 남게 됐다”고 전했다. 이번 고백은 그간 결혼생활에 대한 자세한 이야기를 공개한 적 없던 그이기에 더욱 많은 관심을

손흥민, MLS 역대 최고 이적료로 LAFC행 초읽기

계약금 368억 원 추정…토트넘과 결별 후 미국 도착

더지엠뉴스 박소영 기자 | 손흥민이 미국프로축구 메이저리그사커(MLS)의 LAFC와 이적을 마무리 짓고 있는 것으로 알려졌다. 현지 언론은 이번 이적이 MLS 역사상 가장 높은 이적료가 될 것으로 보고 있다. 6일 ESPN과 BBC 등 주요 외신에 따르면, 손흥민은 약 2,600만 달러(한화 약 368억 원)의 이적료를 기록하며 LAFC 유니폼을 입게 될 전망이다. 이는 기존 최고 기록인 에마누엘 라테 라스의 2,200만 달러를 뛰어넘는 수치다. 손흥민은 이미 미국에 입국해 메디컬 테스트를 진행 중이며, 구단 공식 발표가 임박한 상태다. 토트넘에서 오랜 기간 주축 공격수로 활약한 손흥민은 최근 구단과의 결별을 선언하고 새로운 도전을 택했다. 계약 체결 시점은 이르면 6일로 전해졌으며, 이적이 마무리되면 아시아 선수로서는 최초로 MLS 이적료 1위에 오르게 된다.